くまさんの楽しく生きるコツ

花粉症の季節がやってきてしまいました。花粉症歴30年以上の「くまさん」がたどり着いた乗り越えるコツです。

気胸は「佐藤健さん」や「相葉雅紀さん」など、やせ形、イケメンがなると言われていますが、小太りのおっさんでもなってしまいました・・・

前回は｢緊張に勝つコツ」を書きましたが、個人的には緊張と腹痛（過敏症腸症候群?）は密接な関係があると思います。（医者でないので明言はできませんが・・）

前回のジョギングを楽しむコツで、市民大会では緊張で興奮することを書きました。そこで、緊張について書きたいと思います。「緊張したから力が発揮できなかった」とよく耳にしますが、僕は違う考えを持っています。緊張に勝ちたい方は、参考にしてください。